COSA SIGNIFICA SOGNARE DI ALLENARSI
Allenarsi nei sogni. Significato simbolico e interpretazione. Cosa vuol dire sognare di essere un allenatore di calcio o vedere un allenatore che vuole farci fare alcuni esercizi in palestra per rafforzare il nostro fisico, le nostre ossa e i nostri muscoli? E cosa vuol dire sognare di fare un allenamento in un luogo aperto e in compagnia dei nostri amici, genitori, parenti, sorelle, fratelli, bambini e figli? Perchè è possibile sognare di fare una corsa ad ostacoli in palestra, fare body building, fare ginnastica aerobica, ginnastica ritmica, fare esercizi sbagliati o corretti in palestra insieme ad una persona defunta da tanti anni oppure insieme ai nonni o nipoti, ad un attore o cantante famoso? Cosa significa sognare di esercitarsi, addestrare, preparare, istruire il corpo ad un duro lavoro? Addestramento, preparazione, esercizio, esercitazione, esperienza pratica, tirocinio, training fisico e mentale. Anche in sogno queste cose possono capitare. Vi è mai successo di sognare di essere in una enorme palestra e fare ginnastica, sport insieme ad altre persone e sentire tanta fatica addosso, sudare tantissimo, fare esercizi con molta fatica, stancare il proprio fisico? Cosa significa sognare di allenarsi da soli in casa oppure correre per strada? Quali e quanti numeri della smorfia napoletana si possono giocare quando sogniamo di andare in palestra per mantenerci in buona forma, per provare a vincere alla lotteria secondo il libro dei sogni e la guida sui sogni? "Questa notte ho sognato che ero in una piccola palestra vicino casa con tanti attrezzi per poter fare ginnastica e insieme a mia madre, mio padre, mia sorella e mio fratello. La notte passata sognavo di entrare in una grande palestra con tanti uomini e tante donne, di sudare tantissimo e di partecipare ad una gara di pesi, di fare ginnastica e farmi anche molto male. La scorsa notte ho sognato di iscrivermi ad una palestra insieme ad alcuni miei amici e colleghi di lavoro e con me vedevo anche una persona defunta da tanti anni, un parente morto che faceva esercizi fisici. L'altra notte ho sognato di accompagnare i miei figli ed altri bambini in una piccolissima palestra con un bravissimo istruttore". In questo articolo cerchiamo di comprendere il significato dei sogni in cui facciamo esercizi, magari frequentando una palestra da soli o in compagnia di altre persone.
L'allenamento nei sogni è un tipo di attività che non è molto diffuso ma il suo significato può essere molto importante. Intanto cerchiamo di escludere tutte quelle persone che effettivamente frequentano una palestra, amano fare sport ed allenare il proprio fisico e quindi hanno spesso la loro mente protesa verso questo concetto. Questo tipo di persone può sognare molto spesso di essere in una palestra e fare esercizi. In questo caso il significato del sogno non ha molta importanza perchè fa riferimento a momenti della nostra vita, a pensieri e desideri che non nascondono alcun particolare significato. Invece, per comprendere bene il significato ed il messaggio di tutti quei sogni in cui la palestra è un luogo fondamentale, dobbiamo partire proprio dalla vita reale. Nella vita reale la palestra è un luogo in cui fare attività fisica, in cui allenarsi per ritrovare una buona armonia tra mente, corpo e spirito ed in effetti in palestra facciamo vari sport ma anche attività di rilassamento come yoga e pilates. In palestra possiamo scaricare la tensione e lo stress che accumuliamo durante la giornata, sul luogo di lavoro, a scuola, in famiglia, con la persona che amiamo. La palestra spesso è anche il simbolo del nostro modo di vivere, del nostro modo di agire e di muoverci nel mondo del lavoro, indicando quindi anche le nostre energie creative. Dunque partendo da questi concetti, possiamo cercare di comprendere il significato della palestra e degli esercizi fisici che facciamo in sogno. Molto spesso, addirittura, molte persone sognano di fare palestra, fare duri esercizi e sentire proprio la fatica, la stanchezza come se fosse una cosa reale. Allora, prima abbiamo detto che sognare di andare in palestra può voler dire cercare di ritrovare un buon equilibrio interiore, può significare la necessità di far incontrare corpo, mente e spirito. Ecco che se in sogno andiamo in palestra, molto probabilmente nella nostra esistenza terrena stiamo vivendo un periodo in cui è stato perso l'equilibrio tra questi 3 fondamentali elementi dell'essere umano. Ritrovare quindi un buon equilibrio tra mente, corpo e spirito può essere il significato che si nasconde dietro questi sogni.
Però bisogna fare una differenza in questo tipo di sogni. Generalmente quando sogniamo di fare sport ed esercizi fisici molto rilassanti come esercizi di yoga, allora il messaggio di ritrovare una buona armonia tra gli elementi sopra indicati, è chiaramente evidente mentre eventuali esercizi che richiedono molto sforzo fisico e muscolare, quindi che richiedono tanta energia, possono invece riguardare un fortissimo periodo di stress che stiamo vivendo e che può essere molto allarmante per la nostra salute mentale e fisica. Fare difficili esercizi, sudare, sentire la stanchezza e l'affanno mentre siamo in palestra nei nostri sogni, ovviamente può segnalare la necessità di controllare il livello di stress e di tensione prima che la nostra vita possa peggiorare. Questi sogni sono ancora più importanti quando il sognatore non frequenta alcuna palestra nella vita reale ed anzi, magari, odia anche fare qualsiasi tipo di esercizio. Ma non bisogna dimenticare che la palestra è anche un luogo di aggregazione, un luogo in cui è possibile stringere nuove amicizie e collaborare. Ed ecco un altro significato importante di questo simbolo onirico. La palestra può indicare il modo in cui viviamo le nostre relazioni sociali ed interpersonali, un momento della nostra vita in cui abbiamo bisogno di coltivare relazioni con altre persone perchè magari ci sentiamo soli o una grande esigenza di stare con gli altri sta diventando davvero necessaria. Questo bellissimo luogo possiede altri significati nel mondo onirico e oltre a riguardare le relazioni che viviamo nella vita e l'esigenza di creare nuove relazioni, può indicare anche la necessità di isolamento che possiamo avere in un certo periodo della nostra esistenza terrena. Magari abbiamo un serio problema da affrontare, dobbiamo fare una scelta molto importante, firmare un fondamentale accordo o contratto e quindi è possibile sognare di andare in palestra e faticare tantissimo facendo numerosi esercizi nella completa solitudine. Il nostro subconscio sta quindi elaborando valide alternative, valide soluzioni per risolvere positivamente la situazione. Frequentare una palestra con poca gente o assolutamente vuota rafforza la necessità di isolarsi per ritrovare la giusta strada in un determinato settore della nostra vita e spesso questi sogni avvengono dopo un periodo di crisi lavorativa, economica, sentimentale.
Sognare di essere in una palestra piena di gente e in cui sentiamo molto rumore, significa che non abbiamo ancora raggiunto una serenità interiore e la nostra vita è abbastanza confusa e piena di piccole e grandi difficoltà da risolvere. Ma questo luogo indica spesso anche la nostra vita sociale, i risultati che abbiamo raggiunto nel lavoro, il livello di stima che le altre persone hanno nei nostri confronti. Quindi, vedere in sogno una palestra con ottimi attrezzi per fare esercizi, può segnalare una grande stima, una buona posizione sociale ed ottimi traguardi raggiunti nella vita professionale. In un determinato momento della nostra vita, inoltre, possiamo sentire la forte esigenza di superare i nostri limiti, di andare oltre la normale vita che stiamo vivendo e cercare nuovi stimoli per sfruttare le nostre innate capacità. Ed ecco che qui ritorna il concetto di immaginazione, di energia creativa e di potenza mentale che può permettere al sognatore di andare oltre il limite che è stato imposto dalla vita, di trovare nuove soluzioni, nuove idee per migliorare il proprio percorso esistenziale ed in effetti, molto spesso, dopo aver fatto sogni di questo tipo, è possibile fare enormi passi in avanti nella vita, nel lavoro, nel settore economico. La nostra mente quindi diventa molto potente, molto creativa e possono venire fuori ottime idee per raggiungere altri traguardi, per avere successo e per risolvere alcuni problemi che in passato hanno creato difficoltà. Non bisogna mai dimenticare che gli oggetti, i luoghi e le persone che vediamo in sogno possono fornire utili indicazioni per tirare fuori una interpretazione molto corretta dei nostri sogni. Ad esempio, andare in palestra con un genitore, con un marito, con un figlio, significa che la relazione con queste persone deve progredire, deve migliorare e la palestra è un ottimo segnale per comprendere se nel prossimo futuro le situazioni saranno positive per noi. Essere in palestra con un collega di lavoro può invece segnalare l'esigenza di ritrovare un buon dialogo, una buona armonia proprio con questa persona con cui magari abbiamo avuto qualche incomprensione nei passati giorni, settimane, mesi. Concludendo possiamo dire che la palestra nei nostri sogni è quasi sempre un ottimo simbolismo in grado di farci comprendere tutto quello che possiamo migliorare nella nostra vita per sentirci bene con noi stessi e con tutti gli altri.
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